Инфрачервена сауна Каква полза или вреда има тази сауна

В ерата на съвременната технология и потока от отрицателна информация за влиянието на многобройни изобретения върху природата на човека, много от тях са предпазливи от нови развития, вярвайки, че те носят скрита заплаха за здравето. Мобилни телефони и микровълнови печки, йонизатори за въздух и вода или инфрачервени сауни. Последната новост е инфрачервена сауна, докато тя е доста рядка и нейният ефект върху тялото не е известен на много хора. Да видим какво е това - добро или лошо за вашето здраве?

Какъв е ефектът от сауната?

За да разберете въздействието на инфрачервената сауна: положителна или отрицателна, е необходимо да разберете основния ефект на този проект, който се основава на излъчването на специални нагревателни елементи от инфрачервени или топлинни вълни. Инфрачервеното лъчение е абсолютно естествено за човек, тъй като в ежедневието всеки организъм на нашата планета е изложен на въздействието си всеки ден, например, от слънчевите лъчи. Както се оказа, всеки жив предмет е носител на топлинна енергия, който го абсорбира или излъчва. Човешкото тяло също не е изключение, то постоянно излъчва или абсорбира инфрачервени вълни.

Инфрачервената сауна, за разлика от обикновената вана, засяга не само пара, но и топлинно излъчване. И тук най-важното е правилно да се направи вътрешността на сауната, от която зависи нейната полза или вреда.

Предимства на инфрачервена сауна

От първите минути в инфрачервената сауна човешкото тяло получава неоспорими ползи. Тялото се загрява незабавно до 38 градуса, а патогенните микроби просто се убиват от толкова голямо нагряване. Специален принцип на инфрачервената сауна е липсата на печка, която ви позволява да пестите аксесоари за баня, като шапка за вана, кофи и кофи. Те не са необходими тук.

Детоксификация на тялото

В допълнение, кожата под влияние на инфрачервените вълни се разширява и обилна пот отстранява от клетките, натрупани токсини и токсини. И пот, за 20 се състои от ненужни за човешкия организъм соли на тежки метали: олово, кадмий, никел, натрий и мед. Ако го сравните със състава на пот, който се образува в обикновена сауна, съдържа само 5 соли на тежки метали и 95 вода, тогава детоксикиращият ефект на инфрачервената сауна е очевиден.

Студено и грипно лечение

Срещите за посещение на инфрачервената сауна допринасят за повишаване на имунитета, което помага за успешното справяне с такива заболявания като грип, настинки и хрема. Всички защитни системи на човешкото тяло се активират по-бързо, което ускорява процеса на възстановяване при заболявания на горните бели дробове - бронхите и трахеята, както и с измръзване на всички нива.

Подобряване на сърдечно-съдовата активност

Редовните посещения в инфрачервената сауна намаляват холестерола в кръвта, като по този начин намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания. Под въздействието на топлината, съдовете се разширяват, така че еластичността и мобилността на стените им се запазват. Повишено кръвно налягане под въздействието на инфрачервени лъчи също се намалява.

 Лечение на възпалителни процеси

Инфрачервените процедури помагат при лечението на голямо разнообразие от възпалителни процеси, като пневмония и тазобедрени стави, постоперативни инфекции, менструални болки и други заболявания.

Лечение на кожни заболявания

Както беше казано по-горе, инфрачервената сауна има благотворен ефект върху кожата на тялото като цяло, затова е отлична алтернатива на посещаването на процедурите на козметиста. Естествено почистване и тонизиране, както и подмладяване на кожата, се извършват без много усилия. Но това не е единственият положителен ефект за кожата от инфрачервената топлина:

Причинява загуба на тегло ефект

Ефектът от инфрачервената сауна често се използва за облекчаване на наднорменото тегло, както и за подобряване на контурите на фигурата. Четиридесет минути престой под влияние на инфрачервени вълни изгарят около 900 килокалории в човешкото тяло, а бързият ход в рамките на един час елиминира само 450 килокалории. Става ясно, че е по-лесно да влезете и да се отпуснете в сауната, отколкото да изминете няколко километра, особено след като не всеки ще издържи на подобно физическо натоварване. Особено, ако човек има сърдечно заболяване, тогава такъв кръст е просто опасен за здравето, а инфрачервена сауна ще ви позволи да загубите повече килограма без много усилия.

Противопоказания за посещение

Инфрачервена радиация - естествено и естествено излъчване, съответно, вреда на здраво тяло не причинява. Но, както всяко лечение, ефектът от топлинните вълни при някои болести може да бъде нежелан. Има причини да не посещавате тази сауна:

Администриране на лекарства

Преди посещението ви е необходима задължителна консултация с Вашия лекар за възможните противопоказания при действието на медикаменти, причинени от взаимодействието на лекарствата с топлинни лъчи. Инфрачервените вълни в комбинация с определени лекарства могат да доведат до нежелани ефекти и странични ефекти.

Различни тумори

Противопоказания за посещение на инфрачервена сауна са наличието на различни тумори или подозрения за тях. И няма значение дали туморът е злокачествен или доброкачествен, тъй като топлинният ефект може да провокира растежа на раковите клетки.

менструация

Жените в менструалния период, в никакъв случай не посещават инфрачервената сауна не могат, тъй като загряване на долната част на тялото може да увеличи кръвоизлив.

Бременни жени и хипертония

Пациенти с хипертония и бременни жени само след предварителна консултация с лекар може да предприеме процедурите в инфрачервената сауна.

Трябва да се разбира и помни, че инфрачервената сауна е метод на превенция, който помага на тялото да се бори с болестта, но в никакъв случай не замества лечението, предписано от лекаря.