Инфрачервена кабина в банята Ползи и противопоказания

За да се направи правилна оценка на всички предимства на инфрачервена кабина, трябва да знаете какво е инфрачервено лъчение и какво въздействие има върху човешкото тяло.

Инфрачервеното лъчение е радиация, която предава топлина, подобна на тази, излъчвана от всяко отоплително устройство. В никакъв случай не трябва да се сравнява с ултравиолетово или рентгеново лъчение. Инфрачервеното лъчение не уврежда човешкото тяло, а напротив, има полезни свойства. Това е за това предимство и ще продължим.

Инфрачервената кабина може да бъде инсталирана дори в офиса

Основната функция на инфрачервената кабина е отоплението на човешкото тяло, за да се получи лечебен ефект. Инфрачервената кабина обикновено е изработена от дърво. За удобно разположение в кабината на човек, поставете пейката. Инфрачервените радиатори са насочени към тялото на седнал човек. Поради това само малка част от топлината се изразходва за нагряване на въздуха и основната топлина се прехвърля върху човешкото тяло. Тъй като кислородът не се изгаря, по-лесно е да се вдишва инфрачервена сауна. Температурата на въздуха също е значително по-ниска, отколкото в конвенционалната сауна, само около 45 градуса. Влажността се поддържа на едно ниво. От всичко това следва, че условията в инфрачервената сауна са много по-удобни, отколкото в руската баня или във финландската сауна. В допълнение, в инфрачервената сауна изпотяване се появява по-интензивно, и това е основната причина за възстановяване.

Преди да вземете инфрачервена сауна, тя трябва да бъде подготвена, създавайки необходимия микроклимат в нея. Първо трябва да се направи температура на въздуха около 35 градуса, а влажността не повече от 45. определя течение на времето, повишаването на температурата в сауната и интензивно изпотяване дойде момент по време на процеса на човешката заедно с след това да бъде изход вредни вещества. Тогава процесът на изпотяване ще се забави. Докато в инфрачервената кабина въздушната влажност постепенно се увеличава, за да я намали, просто трябва да отворите вратата на кабината.

Защо повишава телесната температура

Краткосрочното повишаване на телесната температура има благоприятен ефект върху цялото тяло. Повишената температура ускорява притока на кръв в тялото. Кръвният брой увеличава броя на левкоцитите и еритроцитите, увеличава хемоглобина. Благодарение на тази промяна храненето на клетките се подобрява и общата устойчивост на организма към инфекциите се увеличава. Топлина, трансформиран в тялото, увеличава енергийни клетки са от излишната вода, увеличаване на активността на клетъчни структури увеличава отговора на ензими, повишени нива на IgE и потока други важни биохимични промени.

Всичко това е еднакво валидно за всички видове клетки в човешкото тяло. Топлината, излъчвана в инфрачервената сауна, има противовъзпалително, абсорбиращо, аналгетично, антиспазматично действие. Перфектно изсушава кожата и следователно може да бъде полезна за различни кожни състояния.

Еднообразно отопление на тялото в инфрачервената сауна

Повишеният кръвен поток във всички мускули ускорява метаболизма, което подобрява подаването на клетки с кислород, като по този начин увеличава имунитета. Повишеният кръвен поток в периферните органи води до намаляване на кръвното налягане и облекчава мускулното и емоционалното напрежение - човек се успокоява и отпуска. Срещите в инфрачервената сауна облекчават стреса и напрежението в мускулите, те се заменят с усещане за спокойствие и комфорт. IR сауни сесии нормализират съня.

Инфрачервеното лъчение има положителен ефект върху мускулно-скелетната система. Особено с навяхвания, болки в ставите, неврити, микози, радикулити и други заболявания. Внимателното затопляне на тъканите предизвиква обилно потене. И ползите от него в инфрачервената кабина са много по-големи в сравнение с традиционните вани или сауни. Факт е, че съставът на потта в инфрачервената сауна е много различен от състава на пот, разпределен във финландски сауни или руски бани.

Потта в инфрачервената кабина съдържа 80 вода, а 20 се състои от шлака и други вредни вещества, като различни токсини, холестерол, киселини и т.н. Докато в класическите вани се премахват само 5 вредни вещества. Изпотяване в приятна атмосфера в пилотската кабина може да доведе до подмладяване и почистване на кожата ви.

Инфрачервена сауна в дърво

Седмицата на терапията в IR кабината ще ви даде заряд на положителна енергия и ще ви даде добро усещане. Не забравяйте, че в инфрачервената сауна вътрешната температура на тялото се повишава до 38,5 градуса и това пресъздава естествените условия, при които патогенните микроорганизми загиват.

Разлики между инфрачервена сауна и конвенционална

Основната разлика в инфрачервената сауна е, че инфрачервената сауна не затопля въздуха, но човешкото тяло се затопля незабавно. С това действие тялото се загрява до 4 см дълбочина. В нормална сауна тялото се загрява с горещ въздух и нагряването прониква до максимум 3 мм дълбоко в тялото.

Благодарение на този ефект на инфрачервената кабина, тялото започва да се потят в относително удобни условия. Температурата на въздуха в инфрачервената кабина е 45-60 градуса, а в класическата сауна - 90-110. В много отношения, поради леките атмосферни условия, времето за сесия в инфрачервената сауна може да бъде 45 минути, с оптимално време от 30 минути, за разлика от сауната, която не трябва да трае повече от 10 минути. В този случай системите на тялото ви като: дихателни, сърдечно-съдови, нервни, няма да изпитат товарите, които ще трябва да носят в редовната сауна. От парната баня обикновено изскачате с тахикардия и недостиг на въздух, в инфрачервената сауна няма да се почувствате така, а напротив, само отпускане и лекота.

Следователно, за да посетите класическата сауна, съществуват възрастови ограничения. Не се препоръчва да посетите руската баня и финландска сауна за хора над 50-годишна възраст. В допълнение, посещенията им при хора, страдащи от нервни, сърдечно-съдови, неопластични и инфекциозни заболявания, са противопоказани. За разлика от сауната със сауна, инфрачервена сауна е достъпна за всички възрасти и минимални здравни ограничения.

Терапевтични свойства на инфрачервените сауни

Положителният ефект на инфрачервената сауна

Психологически ефект

Терапевтичен ефект

Ефекти на инфрачервените лъчи върху храносмилателната система

Сауна с няколко седалки

Ефекти на инфрачервеното лъчение върху имунитета

Ефекти на инфрачервените лъчи върху метаболизма

По време на една сесия на инфрачервената сауна тялото изгаря от 800 до 2500. Систематичното посещение ще помогне в борбата с излишните килограми. Дълбокото затопляне разцепва мастните отлагания, които се отделят от изпотяване.

Инфрачервената сауна успокоява нервната система, премахва нервността, излекува от безсъние, стрес и нервни тикове. С постоянно посещение на инфрачервената сауна метаболизмът се нормализира, устойчивостта на инфектираните клетки се увеличава.

Инфрачервена сауна в апартамента

Инфрачервени вълни - единствената защита срещу изгаряния и неутрализатор на ултравиолетовите лъчи.

При постоянна посещение инфрачервена сауна елиминира такива заболявания и проблеми: наднормено тегло, ниско или високо кръвно налягане, артрит и ревматични заболявания, безсъние, сърдечносъдови заболявания, респираторни заболявания, респираторни заболявания, астма, нарушения в храносмилането, мускулни болки, спазми, бъбречна недостатъчност, целулит ,

Също така се съобщава за ефектите на статистически данни, които все още не е монтирано: увеличаване на нивата на инсулин, понижение на растежа на злокачествени тумори, резорбция белези, намаляване на ефектите от радиация лечение на псориазис, някои видове хепатит, неутрализация ефекти на електромагнитните полета.

Противопоказания за посещение на инфрачервена сауна

Както всяко друго устройство, инфрачервената сауна има противопоказания. Ето техния списък:

Също така, по-добре е да се въздържате от инфрачервена сауна на бременни жени. Използването на каквото и да е количество алкохол важи и за противопоказания.

Не пренебрегвайте препоръките, грижете се правилно за тялото си!