Време е да коригираме 10 ежедневни неща, които правим целия ни живот погрешен

Трудно е да се развие навик, още по-трудно да се отървеш от него. Нещо, което правим само на машината, нещо, което сме научили, но не всичко може да е правилно. В тази статия ще научите около 10 неща, които често грешим.

Гореща вана след студена разходка

8 от 10 души обичат да вземат гореща вана. Разбира се, след тежък работен ден те ще се потопите в горещата вода - това е блаженство. Много хора знаят, че в гореща среда порите на кожата ни се очистват и стават меки и чисти. Но като се топли баня е най-добре да не се шегува, особено ако сте дошли от студ. Тя може да се отрази негативно на кръвното налягане, а кожата не се напълва с влага, а напротив, изсъхва. За жените това е особено важно, защото горепосочените недостатъци допринасят за застаряването. Горещата баня е добра, но не се отвличайте, да не говорим за това да я вземете след студа.

Замърсяване на газове

Това е много деликатна тема и се смята за неприлична в много култури. Какво обикновено правите, когато газовете влязат, и вие сте на важна среща или дата? - Разбира се, че държите всичко в себе си! Но както показва практиката, колкото по-дълго държите назад, толкова по-силно и неочаквано всичко може да се случи. По-добре е да не се ограничават газовете, което няма добър ефект върху здравето ни. Идеалното решение е да напусне тоалетната и да направи нуждата на тялото там.

Телефон преди лягане

Всички ние обичаме да ходим преди лягане, за да преместите любимите си социални мрежи или да гледате интересни видеоклипове. И винаги се уверяваме: - Ще прекарам само 10 минути! - Не се заблуждавайте, 10 минути минути тук просто няма да направите. Съществуват и две важни причини, поради които е по-добре да не се прави това:

1. Повечето неща, наблюдавани преди леглото, засягат нашето емоционално състояние, за да можем да наблюдаваме проблема за заспиването.
2. Светлината от смартфоните оказва отрицателно влияние върху нашето виждане. Това увеличава очното налягане, а сутринта главата и появата на синини под очите могат да навредят.

Много паста за зъби

Забелязали ли сте, че в рекламата за паста за зъби главният герой изтласква пастата върху четката с пълна дължина и дори с плъзгача? Повечето хора в живота също. Човек трябва да разбере една истина: пастата за зъби не е предназначена да запълни цялата уста с пяна, а да разтваря плаката и да омекоти четката, която се плъзга по зъбите. Следователно, всеки зъболекар ще ви каже, че има достатъчно паста с размер на грахово зърно, за да очистите зъбите. И в рекламите те показват, че трябва да прекарате по-бързо време в епруветката и да следвате втората.

Полагаме тениски

10 от 10 попитаха най-малко веднъж въпроса: Как продавачите успяват да облекат тениските така добре? Всъщност всичко е просто. Вижте снимката по-горе. Трябва да вземете тениска за точка 2 с лявата ръка и десния за 1. Без да държите лявата си ръка, свържете точки 1 и 3. Вземете тениската и тя ще се появи автоматично. Чудото!

Спестяваме на пакети

Срещна се по улиците на хора с препълнен един пакет и го носеше едва наполовина. Ако нямате нищо против да върнете гърба си. И е по-добре да прекарате няколко рубли и да разпространявате продуктите в два пакета. Така че гърбът не е нараняван и е по-лесно да носите товара.

Тоалетна хартия

Запомнете едно правило: външната страна на хартията е създадена, за да я докосвате с ръцете си, а вътрешната - за хигиена. Това е особено важно, когато посещавате обществени тоалетни.

Прилагане на Парфюм

След прилагане на парфюм човек престава да го чувства след около 10-15 минути. Но това не означава, че другите не го чувстват, просто свикнахме с миризмата толкова бързо и затова не ги забелязваме. Това е достатъчно 3-4 pshikov и всички ще знаят за вашата нова тоалетна вода. По-добре е да го сложите зад ушите, по ръцете и все още можете да сте в зоната на деколтето. Там кръвният обрив се засилва, така че вкусът звучи по-добре.

Сок в Тетра Пак

За да не се изсипва сок върху дрехите, случайно натискане на опаковката, върху опаковката са отстрани на малки пликове. Просто ги вземете и оставете сока свободен.