Бани за простуда

Струва си да се спомене за много ефективно средство за лечение на настинки парни бани с инхалации. Принципът на тяхното действие е това: горещата пара освобождава пренаселените лигавици и убива бактериите. Парата в този случай е много вредна за вирусите. Маслата, използвани в тази процедура допълнително повишават терапевтичния ефект на пара. Инхалациите с лавандулово масло се препоръчват преди лягане. Те успокояват нервната система и помагат бързо да заспят. Още по-голям ефект ще доведе до използването на лавандулово масло с добавяне на манджарово масло.

Както е известно, настинките се характеризират с главоболие и треска. Когато вземате вана с майор, главоболието намалява, треската намалява. Ефективното средство срещу кашлица е лавандуловото масло. За ефективно лечение е достатъчно просто да се напръскате около стаята. Отлична помощ при настинки от евкалиптово масло, naioli.

Бани с билки за настинки

При подготовката на лекарствени бани се препоръчва да се използват билки мента, валериана, пелин, бял равнец, градински чай, листа от бреза, дъб, бор игли и леторастите, лайка цветя. За лечение 1-2 компоненти ще работят, но бульонът, който включва 4 до 5 растения, ще даде по-ефективен резултат. По този начин се приготвя терапевтична вана: триста или четиристотин грама растения се изсипват в 10 литра вряла вода. След това лекарството трябва да се влива в продължение на около час и може да се филтрира и се изсипва в баня.

Билкова баня. Нарежете мента, борови игли, коприва, майонеза. Всеки компонент трябва да се приема за 30 грама. Изсипете билките с вряща вода, около два литра и сложете на слаб огън. Кук за половин час, обемът трябва да намалее с една трета. След това издърпайте бульона и излейте във вана с вода. Оптималната температура на билковата вана е около 40 градуса. За да започнете да вадите е по-добре с температура от 30 градуса, след това постепенно трябва да се довежда до температура от 40 градуса. Препоръчителната продължителност на престоя в банята е 20 минути. Полезно е след като сте залепили ваната в листа, покрийте с одеяло и пийте чай с малини.

Горска баня

Горчивите бани за крака със студ дават оздравителен ефект. За подготовка горчична баня имате нужда от 250-400 грама горчица на прах. То трябва да се излива в топла вода, разрежда се, след това да се разтрива, докато се появи остра миризма на горчица. Сместа трябва да бъде консистенция на заквасена сметана. Получената маса се изсипва в басейн с вода и се разбърква добре. След като вземете вана, измийте краката си и легнете в топло легло, обвито в одеяло. Препоръчителната продължителност на тази процедура е не повече от шест минути.

Баня от лимон-мед

Натрошете 7 лимона с кора. Получената смес се поставя в контейнер и се налива с гореща вода. Нека останат две или три часа. След това изсипете лимоновия сок в гореща вана. Остава останалата каша и се отлепва в марля и се потапя във вода. След това трябва да добавите мед към ваната, предварително го разтваряте в топла вода (100 грама мед на 100 мл вода). Препоръчваната честота за вземане на баня от лимон и мед е два пъти седмично в продължение на 15-20 минути, за предпочитане преди лягане.

Уелнес вана

Ще ви трябва 2 бр. джинджифил, 1 портокал, тинктура от ехинацея - 3 супени лъжици. лъжица. Разтваря се в 0,5 литра вода 2,5 супени лъжици. лъжица ехинацея и се изсипва в банята. Настърган джинджифил (1,5 бр.) И портокал се добавя към водата. От останалите съставки можете да приготвите здравословен коктейл. Вземете чаша черен чай и добавете останалия мед, джинджифила и тинктурата на Echinacea. Препоръчва се да се пие коктейл, докато се къпете.

Лечебни вани за настинки дайте ефективен резултат, но не забравяйте, че при лошо здраве и високи температури е строго забранено да се вземат такива водни процедури.