Баня по време на бременност

Как да си направим баня по време на бременност?

Според препоръките на лекарите, препоръчително е да се къпете по време на бременност у дома. Ако имате собствен плувен басейн, това е още по-добре: обучението на мускулите в процеса на плуване е отлична подготовка за раждане. Общественият басейн обаче не е най-доброто място за водни процедури, когато носите дете. Да не говорим за вероятността от заразяване с гъбична инфекция, водата в тези басейни е силно хлорирана и това е изпълнено с алергична реакция, защото тялото на бременната жена става по-уязвима. А вземането на лекарства в случай на алергии може да увреди детето ви.

Пред банята е препоръчително да се използва душ гел, тогава водата във ваната ще бъде чиста.

Можете да готвите баня с етерични масла, с отвари на лечебни растения, накрая, само с приятна миризма пяна. Ароматни масла от цитрусови плодове, евкалипт, сандалово дърво, чаено дърво, бергамот отпуснете и да развивам, градински чай и евкалипт ще премахне напрежението в мускулите. Такива масла се предлагат във всяка аптека, няколко капки са достатъчни, за да се къпят. Но босилек масло, иглолистни дървета, мащерка и розмарин във вана по време на бременност не е желателно да се прилага. Добър по време на бременност и баня с морска сол или морски водорасли.

Ваната по време на бременност е важно да се знае!

По време на банята трябва да има една жена в къщата не е сам. Не трябва да забравяме и нашето специално състояние, особено след като се препоръчва да се къпем за кратко време, само за 15 минути. Водата, когато къпането трябва да бъде при температура не по-висока от 40 градуса. Трябва да се погрижите за вашата безопасност - за да не се плъзнете, да я сложите близо до ваната противоплъзгаща гумена мат, леко влизайте и излезте от банята.

Ваната при бременност е противопоказана, ако по време на бременност има опасност от спонтанен аборт. Също така не препоръчвайте да се вагирате на бременни жени, които имат възпалителни гинекологични заболявания. Строго забранено да се вземат горещи вани, така че да няма заплаха за прекратяване на бременността поради внезапен скок на кръвното налягане. Студени бани по време на бременност също са противопоказани.

Преди да вземете вана, трябва да знаете мнението на вашия гинеколог. И през първото тримесечие на "интересна ситуация" е препоръчително да се откажем от тази приятна процедура, тъй като в този период плодът претърпява най-важните и най-трудните промени.

Ако ви позволяват вани по време на бременност, не се лишавайте от това удоволствие.