Баня с джинджифил за отслабване

Баня с джинджифил и сода: как действа?

Всеки знае, че содата активира метаболитните процеси в организма, подобрява кръвообращението, насърчава отварянето на порите и отстраняването на излишните течности, токсини и токсини. Сода в комбинация с гореща вода е добре подготвена за тялото, за да гарантира, че изгарянето на мазнините от джинджифила се проявява напълно.

Джинджифилът има високо съдържание на горящо вещество - гинегрол. Той многократно засилва притока на кръв към подкожната мастна тъкан, загрявайки тялото. В резултат на това мазнините започват бързо да се решават.

Освен бързото изгаряне на мазнини, баня с джинджифил и сода допринесе за изглаждане на така наречената "портокалова кора" и бръчките и омекотяващ мазолести области на епидермиса на неговите коленете, петите и лактите. Кожата става копринена и еластична. Тези бани са добре да се отпуснат, облекчаване на мускулни спазми, като по този начин изчезва главоболие и дискомфорт в гърба. И накрая, това е отлично средство за оток и ефективна превенция на разширените вени.

Сауна баня с джинджифил: инструкции за употреба

Днес много производители предлагат готов микс за баня, която остава само да се разтваря във вода. Въпреки това, можете да го готвите у дома.

За да направите количеството на сместа, необходимо за стандартна вана от около 200 литра, ще ви трябва около 1 супена лъжица зелен джинджифил, чаша сол Epsom и чаша сода. По отношение на марка сода за бани с джинджифил, след това съветваме да не се провеждат по повод рекламата, купувайки скъпа сода, създадена предполагаемо специално за отслабване. За тази процедура можете да използвате обикновена сода за хляб. Всичко това трябва да се разтваря в гореща вода (температурата трябва да е най-малко 38-40 градуса).

Смята се, че ваните са по-ефективни, където вместо зелен джинджифил се използва отвара. Бульонът се подготвя много просто. Три или четири супени лъжици джинджифил, натъпкани с фин ренде, се изсипват с литър вода, след което всичко кипи около 20 минути. Крайният продукт трябва да се остави да се охлади и след това трябва да се филтрира.

Водата трябва да остане гореща по време на процедурата - т.е. 20-25 минути. Тъй като се охлажда, се препоръчва периодично да се излива във вода с по-висока температура, така че термометърната колона за банята да не пада под 38 градуса.

Не можете да позволите на водата да достигне нивото на сърцето - тя трябва да достигне само до кръста.

Скоро след потапяне в банята, активната съставка на джинджифил - гинегрол ще започне да действа, което се проявява от силно усещане за парене в тялото. На този етап се препоръчва да се разработят проблемни зони с масажен валяк за най-голяма ефективност на всички антицелулитни мерки.

Дългосрочният положителен ефект може да бъде изчислен само ако баните са взети в курсове, които включват 10 до 12 процедури. Сесиите трябва да се провеждат приблизително всеки ден.

Не бързайте да изсъхне веднага след сесията. Нека продуктът да остане на кожата малко по-дълго. Най-добре е да се увиете в мека кърпа и да си починете малко под одеалото.

Най-накрая, направете баня за отслабване по-добре вечер, точно преди да си легнете. Точно по това време мазнината се изгаря най-бързо.

Ефектът на ваните с джинджифил за загуба на тегло

Според обратната връзка ефектът се забелязва след първата процедура. Ако не се мързеливи и ставам на кантара, преди да отиде в банята и веднага след ставане от него, става ясно, че джинджифила и содата ще ви спаси от няколко допълнителни килограма само за 15-25 минути.

Има обаче мнение, че това не е загуба на тегло, но загубата на течности и килограми ще бъдат въведени след няколко часа.

Въпреки това, повечето от тези, които са взели тези бани в името на бързата загуба на тегло, твърдят, че за курса те успяха да се отърват от 7-10 кг. Добър резултат. Освен това те подобряват общото състояние на кожата, а целулитът става по-малко забележим.

Както и да е, без физическо натоварване и диета, човек не трябва да се надява на чудо. Все пак банята със сода и джинджифил трябва да бъде част от комплекса от мерки за борба с наднорменото тегло. Това не е панацея или магия, а ефективно помощно средство.

Противопоказания

Така че ваните със сода и джинджифил помагат бързо и ефективно да се справят с наднорменото тегло. Това звучи много съблазнително, но само такива бани не се показват на всички.

Така че, в никакъв случай не трябва да вземете такава вана за тези, които страдат от хипертония и други сърдечно-съдови заболявания. Забранени сесии и ако има анамнеза за хронична кожна и алергична болест. Бани са също абсолютно противопоказан при жени с гинекологични заболявания (кисти, матката), инсулин-зависим диабет и пациенти с всички неоплазми (доброкачествена дори).

Не се препоръчва да вземате вани по време на бременност и лактация, по време на обостряне на алергии, със студ (особено ако е придружено от треска). Също така, не прибягвайте до процедурата при наличие на ожулвания, разфасовки и други наранявания по тялото.

И накрая, дори лошото здравословно състояние може да доведе до отлагане на сесията до друг ден. Летаргия, претоварване, сънливост - в това състояние е по-добре да не започнете курс.

Бани с джинджифил за отслабване - инструмент доста ефективен. Това се доказва от многобройните прегледи за намаляването на теглото. Но не забравяйте, че бързата загуба на тегло е изпълнена с увисване на кожата. Понякога тези дефекти са толкова глобални, че изискват дори хирургическа корекция. Във всеки случай, една тънка фигура е недостижима без подходяща диета и компетентно избран комплекс от физически упражнения. Бани за отслабване - само едно от ефективните средства по пътя към идеалното тегло.