bgdein.ru

Баня с трици

Бани с трици - един от най-популярните СПА процедури в къщи

. Бранът е страничен продукт при производството на брашно. Те се състоят от остатъци от несортирана брашна, както и от черупки от зърно. Най - доброто за медицински бани нанесете пшенични трици. Те съдържат В витамини, както и магнезий, калий и фосфор, така че те са много ефективни.

Кога трябва да се къпете с трици?

баня с трициПърво, това е идеал баня с проблемна кожа, особено ако имате акне или алергия по кожата.

На второ място, тази баня може и трябва да се използва за изгаряния.

Накрая, трето, тази процедура помага дори при по-сериозни проблеми - при екзема, пруритус, невродермит.



В допълнение към всички тези плюсове, вани с трици - това също е добро релаксиращо лекарство, чудесен начин за грижа за кожата. След тежък работен ден тази баня ще облекчи умората и ще направи вашата кожа гладка и блестяща. Тази процедура може да се редува с други, например, с море или мед санитарен възел.

Приготвяне на вана с трици

Най-оптималната рецепта: попълните половин килограм трици с вода или мляко (2-3 литра). Доверете се до кипене, след което изцедете. Полученият бульон се добавя към банята и се наслаждава. Не изхвърляйте триците, но ги увивайте в парче марля или плат. С тази чанта можете да разтривате тялото - така че ще получите и търкане. След това вземете не горещ душ, за да премахнете остатъците от триците.



При вземането на вана се отварят пори и активните съставки, които се съдържат в триенето влизат в лимфната мрежа и се доставят до всички клетки на тялото.

баня с трици

Как да се къпат с трици?

Оптималната температура на водата за вземане на лечебни вани е 38-39 ° С. И времето за процедурата е около 15 минути. В банята, легнете все още, трябва да отпуснете мускулите.

Водата трябва да покрива цялото ви тяло. Само гръдният кош в областта на сърцето трябва да остане над водата.

За по-голям ефект след ваната, трябва да се намокрите с памучен плат, а след това да лягате около половин час.

Противопоказания

Най-общо, баня с трици е една от пестящите процедури, които нямат специални противопоказания. Не забравяйте обаче общите противопоказания за вземане на вани и не нарушавайте следните правила:

  • Не яжте здраво пред банята
  • Не се къпете, ако започнете да се разболявате
  • В критичните дни също така не е препоръчително да се занимавате с водни процедури
  • Не прекалявайте в подходящото време, в противен случай ползите ще се превърнат в вреда
  • Ако някой харесва да пие кафе в банята или да пуши цигара - да се откаже от вашите навици. Те увеличават тежестта върху сърцето

Не се мързелувайте и редовно се къпете. След третата или четвъртата процедура ще почувствате ефекта. Излекувайте и се забавлявайте.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден