Противопоказания при посещението на банята

Хората използват баня от древни времена. Това е ефективно средство за предотвратяване на заболяванията и един от начините да отслабнете. Ваната увеличава имунитета, почиства кожата, дава жизненост, свежест и здраве. Ако сте работили много през цялата седмица (както психически, така и физически), посещаването на банята ще ви помогне да възстановите употребената сила. От топлината в парната баня, микробите, които са натрупали в тялото ви умират, започва интензивно производство на интерферон (клетките, които се противопоставят на вирусите). За съжаление днес хората започнаха да страдат повече от различни заболявания, поради което въпреки огромната полза, която банята може да има, е необходимо да се знае Противопоказания за посещенията в банята. Между другото, хората използват не само руската баня, така че няма да е излишно да се научат на тънкостите на посещение и други бани.

Ако посетите банята за първи път или страдате от някаква болест, определено трябва да се запознаете с контраиндикациите за посещение на банята.

Има различни видове бани, но най-често се предпочитат руските бани и финландските сауни. Това е структура, близка до нас в духа, където е възможно да прекарваме времето си приятно и с предимство за даден организъм. За руските бани списъкът с противопоказания за посещение е същият като за ваните от други видове. Съществуващите различия са незначителни и основните контраиндикации са универсални. Основната разлика между турска баня и руска баня е, че в нея няма една парна стая, а няколко стаи с различни температури. Основният принцип на турската баня - тялото трябва да се затопли постепенно. За турската баня противопоказанията са същите като за руската баня. Относно въздействието върху човешкото тяло практически не се различават. Турска баня са известни със своята красота, високо куполна таван (не водни капки от върха от тавана, и тече надолу по стените) и три басейни на вода с различна температура. Турските бани са противопоказани за хора, страдащи от остри респираторни заболявания, по-специално - астма и други органи.

Общите противопоказания за ваната са: - недопустимостта на приемането на алкохол, посещението на банята на празен стомах или след тежко хранене, посещение на баня преди лягане.

Нека разгледаме подробно ефекта на ваните и сауните върху човешките органи и върху съществуващите заболявания на тези органи.

Сърдечно-съдова система. Най-силната вана и сауна засягат сърдечния мускул. От излагане на висока температура кръвоносните съдове се разширяват и кръвообращението се подобрява. В парната баня дори капилярите (най-малките съдове) се разширяват и запълват с кръв. Започнете да работите дори на съдове, които не участват по-рано в кръвообращението. След като посети стаята за парна баня, когато се настани със студена вода, съдовете рязко се стесняват. Когато човек се затопли, след като се захване, съдовете отново възстановят размера си, за да дадат излишната топлина на външната среда. Има един вид гимнастика за кръвоносните съдове. Това е полезна процедура, но не го злоупотребявайте. Не е необходимо да посещавате парната баня за хора с болни сърца и проблеми във функционирането на кръвоносната система. Основната причина за това е рязка промяна в коагулацията на кръвта. Тя става по-гъста в парната баня, а извън парахода е по-светла. Следователно, сърцето изпитва постоянно напрежение. За "ядра" това не е най-благоприятната процедура. Забравете да отидете до банята, ако страдате от високо кръвно налягане (над 200 mm Hg). Хората, които имат проблеми с коагулацията на кръвта, трябва да се доближат до процедурите за вана с изключително внимание.

Топлият и влажен въздух на парната баня има положителен ефект върху дихателната система. Заслужава да се отбележи, че ваната подобрява подвижността на ставите на гръбначния стълб, което улеснява дишането. Категорично противопоказано посещение на баня за възпаление на дихателните пътища, тумори или техните метастази, туберкулоза. Но ако имате начален стадий на студ, тогава да посетите банята ще бъде много полезно.

Черен дроб и бъбреци. За бъбреците, посещението на баня е вид почивка. Поради силното потене бъбреците не могат да се щамят с почистването на тялото от вредни вещества. Черният дроб също "почива". Поради ефекта на висока температура жлъчният стълб отделя повишено количество жлъчка и се отделя. Не трябва да посещавате банята с уролитиаза, нефрит, тумори и други заболявания на черния дроб и бъбреците.

За храносмилателния тракт, посещението на сауната и сауната е много полезно. Под влиянието на високата температура червата се отърват от токсините, освен топлината предотвратява образуването на дисбиоза. Противопоказано е да посещават банята с пептична язва и различни хепатити.

Стави и мускули. Сауната има много благоприятен ефект върху мускулите и ставите след активна физическа работа. Поради горещия въздух, от мускулите се извличат токсини, които създават болка и дискомфорт. Активната обмяна на вода в ставите увеличава обема на междузърнестата течност, а ставите стават гъвкави без болка. Не се препоръчва да посещавате банята с възпаление на артрит, травма и открити рани.

Строго е забранено да отидете до банята на хора, страдащи от нея кожни заболявания. Тази категория включва най-голям брой заболявания. Това включва: остра и микробна екзема, различни обриви, туберкулоза, проказа, кожни кръвоизливи и други.

Посещението на баня е противопоказано за хора с всяко остро заболяване, диабет, нарушение на роботите на някоя от жлезите. Ако страдате от клаустрофобия или страх от вана, тогава трябва да я посетите под неподходящ надзор. Всеки има страхове и трябва да се бори.

Опасностите в банята са свързани не само с възможното усложнение на съществуващата болест. Има и други фактори, които представляват заплаха.

Много сериозна опасност е отравяне с въглероден окис, в случай на неправилно нагрята пещ. Фактът, че стаята е напълнена с въглероден моноксид, не се разпознава лесно чрез просто наблюдение, защото няма цвят и мирис. Често резултатът от такава небрежност е смъртта.

Освен това сауната има сериозна възможност да получи топлинен удар. Не излагайте тялото си на по-големи товари, отколкото може да издържи. Има няколко признака, че процедурите за ваната трябва да бъдат преустановени. Това - гадене, замаяност, предразположение или синкоп. За всеки от симптомите трябва незабавно да напуснете парната стая. Не надценявайте силата си, помолете някой наблизо да ви помогне. В края на краищата, в предполагаемо състояние или със замайване, можете да паднете и да се нараните. След като напуснете парната стая, най-добре е да лежите в прохладна стая и да изплакнете лицето си с хладка вода. Не се шегувайте със здравето си, сте в хладно и добре проветриво помещение, докато се подобри благосъстоянието. Очевидно е, че в този ден навлизането в парната баня не се препоръчва.

Поради тежкото влошаване на екологичната ситуация в градовете се появиха много негативни фактори, които засягат човешкото здраве. В резултат на това човешкото тяло стана болно и слабо. Не си представете себе си герой или отшелник и посетете парната баня в гордост самота. Обикновено замайването може да доведе до смърт. Някои от слугите с дълъг живот умират от собствената си глупост и неразумно отношение.

Много неприятен феномен във всяка баня, посещаван от повече от двама души, може да бъде различни гъбички. Това е много опасно. За да свидетелствате, че сте хванали гъбички, може да има малки пукнатини между пръстите на ръцете, от които се откроява сивата материя. По правило малко хора обръщат внимание на краката си, докато не боли, но напразно. Отърви се от гъбата в ранните етапи е много по-лесно, отколкото на сцената, когато човек започва да се притесняват (като правило, това е един много пренебрегвани етапи гъбички на развитие). На кожата на всяко лице през цялото време живеят гъби и микроорганизми. Тази гъбичка, която може да бъде заразена в обществена баня, някои ще се проявят, но други няма. Всичко зависи от имунитета на дадено лице. Ако гъбата ви не се прояви незабавно, тогава от невежеството можете да му помогнете да го направи (защото вече се е заселил на тялото ви). Основните фактори, влияещи върху растежа на микроорганизмите: постоянна работа, увреждане на кожата, измръзване на крайниците, съдови заболявания. Трябва също да избягвате изкуствени: обувки, чорапи, чорапогащи. Потопената кожа на краката създава най-благоприятната среда за възпроизвеждане на гъбичките. Защо е лесно да го вземете в обществена баня? Основната причина за това е, че много хора използват обувки за баня след някого (те трябва да носят чехлите си или балсами). Втората причина е, че ваната е идеално място за размножаване на гъби.

Храносмилането е неприятно и трудно лечимо заболяване. Ако наистина обичате себе си, след това наблюдавайте здравето си - това е едно и второто, което никой няма да даде. Не посещавайте банята, ако имате малки пукнатини на краката си. Вие поставяте много голям риск върху вашето здраве и здравето на тези, които идват за вас. Ако не сте успели да избегнете заразяване с гъбички и имате симптоми, не се паникьосвайте. Към днешна дата има много противогъбични лекарства и мазила, които ще помогнат да се отървете от тях.

След всяко посещение на баня, избършете кожата на краката си със слаб разтвор на оцет или борен алкохол.

за посещение на детски бани, същите противопоказания както при възрастни.

В заключение можем уверено да кажем, че банята е много полезно място за човешкото здраве. Подредете гимнастиката във вашата парна баня и никога няма да знаете какво е болното сърце. Но си струва да осъзнаем, че животът ни се дава веднъж и не трябва да го застрашаваме. Ако имате здравословни проблеми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако можете да парите в банята. Обичай себе си, грижи се за здравето си.